身体に負荷をかけないニュートラルポジションの重要性

ニュートラルポジション

姿勢の悪さは痛みになります

院長

当院の施術は痛みの改善だけではなく、姿勢のニュートラルポジションを目指しています。

常識くん

ニュートラルポジションとは何ですか?

院長

ニュートラルポジションとは身体(筋肉、関節、靭帯など)に負荷がかかりにくい理想的な姿勢のことを言います。

ニュートラルポジションのイメージ
ニュートラルポジション
常識くん

耳、肩、腰、膝、くるぶしが一直線になっていますね。

院長

はい、これが理想の状態です。

一方、反り腰、猫背などになっているとバランスが悪くなり、普段どおりの生活をしているだけで筋肉や関節に負担がかかりやすくなり、痛みの原因にもなります。

骨盤のゆがみのイメージ
姿勢の悪さによる身体への負担
常識くん

反り腰、猫背を改善するために、ストレッチをしてはいけないのでしたっけ?

院長

はい、そのように考えています。

姿勢を決めているのは筋肉であり、筋拘縮が痛みだけではなく、反り腰、猫背など、お身体に負担のかかりやすい姿勢になると考えています。

姿勢でお悩みの方は、ぜひ一度当院の筋肉弛緩療法を受けられてはいかがでしょうか?

改善可否

筋拘縮が原因の姿勢の悪さや慢性痛は、筋肉弛緩療法による改善が可能です。

注意
  • 炎症による痛みが強い場合は、2~3日程度様子を見ていただいてからお越しください。
  • 疾病、怪我(打撲、骨折)、難病等の痛みについては、治療院をおすすめする場合も御座います。

予約、お問い合わせ

ご不明の場合はお気軽にご相談頂きたく思います。(電話番号:03-6807-2853)

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